Perché è importante la ginnastica in gravidanza per la futura neo-mamma? Sono molte le donne che durante la gestazione decidono di praticare attività fisica, infatti, fare ginnastica in gravidanza può portare numerosi benefici sia alla mamma che al bambino, per questo motivo ti consigliamo di praticarla durante tutto il periodo di gestazione. Ovviamente non parliamo […]
Raggiungere i propri obiettivi grazie ad un allenamento individuale su misura è possibile L’allenamento individuale, personalizzabile per ogni soggetto, è la soluzione ideale non solo per sportivi che necessitano di un piano d’allenamento specifico ma anche per le persone che si approcciano allo sport dopo anni di inattività o attività sportiva discontinua. Allenarsi con costanza […]
Combattere la buccia d’arancia attraverso il massaggio anticellulite La cellulite, o la cosiddetta “buccia d’arancia”, è un vero e proprio disturbo della pelle, causato dalla cattiva circolazione del sangue, che provoca il ristagno dei liquidi all’interno dei tessuti adiposi. Altre possibili cause sono la scorretta alimentazione (ad esempio cibi troppo salati), un ridotto apporto di […]
La rieducazione motoria post traumatica Sia che si tratti di un trauma scheletrico o muscolare, un percorso di rieducazione motoria sarà essenziale per poter tornare all’attività sportiva nel più breve tempo possibile. Lo sport è capace di regalare grandissime gioie ma purtroppo anche dolori, non solo emotivi ma anche fisici.Un esercizio sbagliato, un movimento brusco […]
Il massaggio drenante: la soluzione per alleviare sensazione di gonfiore di tutto il corpo A chiunque sarà capitato di aver avuto, almeno una volta nella vita, la sensazione di gambe pesanti o gonfie, spesso in estate a causa del caldo eccessivo. Questa spiacevole sensazione, delle volte anche dolorosa, può essere trattata con un massaggio drenante […]
Quando si esegue la tecarterapia e come funziona La tecarterapia, detta anche Tecar, è una terapia fisica che viene eseguita da un fisioterapista attraverso l’uso di uno strumento specifico. Tecnicamente la definizione completa è “trasferimento energetico capacitivo-resistivo“, proprio perché viene impiegato un apparecchio elettromedicale che rilascia onde radio. Le onde emesse vengono a contatto col […]
Affronta la nuova stagione con unghie perfette, scopri la promo Autunnale! Unghie impeccabili, sempre in ordine e resistenti Noi di Individual Lab, in collaborazione con Desthétique, abbiamo riservato solo per i nuovi clienti, una promozione imperdibile per il mese di Ottobre e Novembre. Ricostruzione unghie a soli 55€ e il secondo appuntamento per il refill, […]
Lasciati sorprendere dall’estate! Scopri la promo di Agosto! L’estate è la stagione più attesa dell’anno Caldo, sole e cielo limpido azzurro! L’arrivo delle belle giornate estive ci condiziona sicuramente sul nostro umore, rendendoci più vivi, solari ed energici! Per questo motivo, noi di Individual Lab, vogliamo contribuire a rendere la tua estate imperdibile. Abbiamo pensato […]
Prenditi cura di te… Approfitta del PACCHETTO ESTATE! Dai un tocco di vivacità alle tue unghie con colori estivi e rilassati con una seduta di pressoterapia. Noi di Individual Lab, in collaborazione con Desthétique, abbiamo pensato a una promozione a partire dal 1 Luglio veramente imperdibile! Smalto semipermanente mani e piedi + pressoterapia con termosauna […]
Non farti cogliere impreparata: scopri la promo di Giugno! L’estate è alle porte: rosso, verde, giallo o blu? Dai una svolta alle tue unghie! Noi di Individual Lab, in collaborazione con Desthétique, abbiamo pensato a una promozione a partire dal 1 Giugno veramente imperdibile! Smalto semipermanente con rinforzo monocolore a soli 20€ anzichè 30€ La […]