Autore: Individual Lab

Speciale pacchetto: Festa della mamma

Regala/ti un momento di relax e benessere, per questo giorno speciale! Acquistando un pacchetto di  5 massaggi drenanti a 160€ (anzichè 200€) entro Sabato 7 Maggio 2022 in omaggio, una seduta di pressoterapia con termosauna! Il Massaggio Drenate è una particolare tipologia di trattamento estetico, attraverso cui il massaggiatore interviene sul sistema linfatico e sulla circolazione, contribuendo a […]

ginnastica posturale

IL MASSAGGIO TERAPEUTICO MIOFASCIALE

SEI STANCO DI CONVIVERE CON IL MAL DI SCHIENA? LA TUA CERVICALE CONTINUA A PEGGIORARE? IL MAL DI TESTA NON TI DA’ TREGUA? La soluzione esiste, provala anche tu e la qualità della tua vita migliorerà! Il massaggio mio-fasciale prende il nome dal suffisso “mio” che deriva da muscolo e ”fasciale” da fascia. Si tratta […]

dormire

Cosa fà il nostro cervello quando dormiamo?

Se al mattino ti svegli stanco o dolente, c’è qualcosa che non funziona a dovere. Il nostro corpo è capace di auto rigenerarsi, attraverso il ricambio cellulare e la riparazione dei danni. Se devi aggiustare qualcosa o sostituire un pezzo, di qualunque oggetto, farlo in movimento è molto più difficile, per questo il modo migliore […]

Farmaci e mal di schiena

Farmaci e mal di schiena

Sono utili? Hanno controindicazioni? Quali sono le soluzioni migliori? I comuni farmaci antinfiammatori, come aspirina e ibuprofene, sono “quasi completamente INUTILI” contro il mal di schiena, che è considerato la maggiore causa di disabilità nel mondo. E’ quanto emerge da un’analisi di 35 sperimentazioni randomizzate, che hanno coperto oltre 6000 persone che usavano antidolorifici antinfiammatori. […]

Colonna vertebrale: dall’infanzia all’eta adulta

Osservando di profilo una persona adulta con una postura corretta, in stazione eretta, possiamo distinguere 4 curve dette appunto fisiologiche. Le curvature sono di 2 tipi: le lordosi: curve con una convessità anteriore, presenti nel tratto lombare e cervicale le cifosi: curve con una convessità posteriore, che si trovano in zona toracica e sacrale. Le […]